В последнее время все больше и больше родителей сталкиваются с термином "гиперактивность".
Есть несколько основных рекомендаций для родителей по воспитанию гиперактивных детей.
Первая группа рекомендаций относится к внешней стороне поведения близких ребёнку взрослых людей.
- Старайтесь по возможности сдерживать свои бурные аффекты, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребёнка. Хвалите его в каждом случае, когда он того заслужил, подчёркивайте успехи, какими бы незначительными они ни были.
- Избегайте категоричных слов и выражений, жёстких оценок, упрёков, угроз, которые могут вызвать конфликт в семье.
- Следите за своей речью, старайтесь говорить спокойным голосом, не унижайте ребёнка.
- Вторая группа рекомендаций касается организации среды и окружающей обстановки в семье.
- Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребёнка его собственную территорию. В оформлении желательно избегать ярких цветов.
- Старайтесь поддерживать дома чёткий распорядок дня.
- Определите для ребёнка круг обязанностей, а их исполнение держите под постоянным наблюдением и контролем, но не слишком жёстко.
- Третья группа рекомендаций направлена на активное взаимодействие ребёнка с близким взрослым. И здесь совершенно незаменима самая важная для детей деятельность – игра.
- Во время игр ограничивайте ребёнка лишь одним партнёром. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
- Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
- Давайте ребёнку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе.